J'arrête de râler pendant 21 jours !

InvestisseurHeureux · #1

GoodbyLenine a écrit :
N’oubliez pas de lire (ou d’offrir) ce livre : J’Arrête de Râler | 21 jours pour passer de râler à célébrer (J’arrête de râler) qui devrait bien servir, y compris à certains des plus éminents participants de ce forum

Je vous ais pris au mot GoodByLenine et j’ai acheté le livre !

Donc voici le challenge : arrêter de râler pendant 21 jours !

Attendu que :
- Râler ne sert concrètement à rien
- Râler est plus facile à faire qu’être positif ou pro-actif
- Etre heureux est plus lié à notre façon de prendre en compte les situations qui nous arrivent plutôt qu’aux situations elles-mêmes
- Si parfois au travail, râler permet de se fédérer entre collègues, d’une manière générale, les personnes positives sont néanmoins mieux apprécier à moyen/long terme
- Et enfin : "Surveille tes pensées, elles deviennent des mots. Surveille tes mots ils deviennent des actions. Surveille tes actions, elles deviennent des habitudes. Surveille tes habitudes elles deviennent ton caractère. Surveille ton caractère, il devient ton destin". Mahatma Gandhi [citation extraite du livre]

Donc nous sommes le 23 avril 2012. Le challenge est donc de ne pas râler (y compris sur le forum et y compris si Hollande supprime l’abbatement sur les dividendes !) jusqu’au 14 mars 2012. (dans le but que ce premier pas se transforme en habitude)

En difficulté supplémentaire, ceux qui veulent peuvent aller au-delà, et s’interdire aussi la critique dès lors qu’ils n’ont pas une solution pro-active à proposer en contre-partie.

Top départ !

VerbalKint · #2

Joli challenge…

…et très belle phrase de Ganghi !

snoobrouf · #3

magnifique sujet et citation fabuleuse du Mahatma.
si les hommes politiques appliquaient tous cela, il n’y aurait plus d’homme politique .

cela me rappel une citation de Confucius (maitre à penser de Gandhi ) : "Quand la colère monte, pense aux conséquences"

en tout cas comme souvent, vous avez raison IH ! même si notre futur président taille gros dans nos dividendes et autres revenus de rente, nous serons bien plus heureux sans colère qu’avec

InvestisseurHeureux · #4

Bon donc déjà 1 jour ! :-)

J’ai râler intérieurement parfois mais ça compte pas ! :-)

Saydji · #5

Attention IH, penser éventuellement à peut être, dans une possibilité relative, râler peut être le point de départ de la très belle citation que vous nous avez fourni !

En tout cas, très bel objectif que certains se fixent parfois comme résolution pour le nouvel an, en ayant 3.5 grammes de sang par litre d’alcool dans le corps.

Je vous souhaite en tout cas d’atteindre cet objectif, j’en serai bien incapable, ne serait-ce qu’au boulot avec certains collègues !

progfrance · #6

Merci je vais l’acheter si cela fonctionne. Combien de pages a-t-il ?

Gobyone · #7

Ca ne va pas être facile!

C’est tout à fait louable, attention quand même, raler sert aussi de soupape de sécurité! Ce n’est pas bon du tout pour la santé de retenir sa colère.

L’idéal bien entendu, c’est de relativiser les évenements au point de ne plus fabriquer de colère.

N’est pas Gandhi qui veux! Cela dit comme gestionnaire il était assez moyen (son histoire de rouet est assez limitée selon moi!).

InvestisseurHeureux · #8

progfrance a écrit :
Merci je vais l’acheter si cela fonctionne. Combien de pages a-t-il ?

190 pages (J’arrête de râler)

Mais le livre n’est pas magique en soit. Il fait prendre un peu de recul et après à vous de faire le boulot ! :-)

carpediem · #9

Arrêter de râler c’est déjà difficile, mais en plus si il faut faire un voyage temporel pour passer du 23 Avril 2012 au 14 Mars 2012 ouh la la!

InvestisseurHeureux · #10

Hyper difficile comme challenge !

Je crois que je vais reporter à quand je serais rentier ! :-)

Je me suis efforcer de ne pas "râler" avec mes compagnons de "râlage" mais au final je soupire et jure tout seul devant le PC donc c’est encore pire ! :-)

pvbe · #11

Es-ce râler en pensée ou en action qui est le plus important?
Si on ne râle pas en pensée, on ne râlera pas en action.
La proposition inverse est évidement impossible.

InvestisseurHeureux · #12

Je progresse petit à petit.

Aujourd’hui, il fait soleil.

Tout le staff râle parce qu’il fait chaud.

La semaine dernière il peuvait.

Tout le staff râlait à cause du temps pourri. :-)

C’est dingue comme nous passons notre temps à râler.

Dans le livre, ils disent qu’ils faut plusieurs mois et tentatives pour réussir à tenir 21 jours. :-)

erik · #13

Un petit up pour ce beau sujet !
Je commence aujourd’hui à arrêter de râler !

Bonne et belle journée ensoleillée à tous !

PS : je viens de recevoir ma facture d’eau par mail et je n’ai pas râler ! YESSSS !

InvestisseurHeureux · #14

BRAVO !

Tenez bon !

Je vous avoue que j’ai eu plus de succès à devenir végétarien qu’à arrêter de râler. Il y a trop d’occasion pour s’énerver. :-)

Mais voir que vous essayez aussi me remotive.

faguoren · #15

Pour aujourd’hui, c’est rater pour moi.

La censure chinoise vient de bloquer bloomberg! Autant Facebook et youtube, je m’en passais tres bien, autant la, ca me gonfle franchement… Je ne peux plus mettre a jour automatiquement xlsPortfolio, entre autres.
Je ne voulais pas utiliser de VPN. Finalement, je vais devoir me resoudre a cette solution.

Bloomberg est censure, car ils ont eu le malheur de faire un article sur la richesse des amis et la famille du futur president chinois Xi Jingping.

Dernière modification par faguoren (30/06/2012 07h28)

erik · #16

Chut …. d’ici à ce qu’ils censurent votre site préféré … Devenir rentier - L’investisseur heureux ;o)
Votre post renforce doublement ce sujet sur ceux qui râlent. Nous râlons tous les jours mais oublions quelle chance nous avons en France par rapport à un grande partie de la population mondiale. La liberté d’expression n’est pas naturelle partout.
Courage à vous.

pug · #17

Avez-vous remarqué que certains pays râlent plus que d’autres ?

InvestisseurHeureux · #18

11 ans après…

Avec le recul, il y a naturellement des modes de vie qui favorisent le râlage…

Forcément, si vous faites deux heures de transport quotidiennement avec des bouchons ou des grèves, que votre chef est c##, que vos gosses sont mal élevés, et que votre conjoint(e) est un gros boulet, il va falloir être un moine bouddhiste pour ne pas râler !

Je me suis mis à râler bcp moins quand j’ai arrêté de travailler comme consultant informatique (j’adore programmer, mais je supportais de moins en moins les gens-boulets au boulot) et de prendre les transports en commun serré comme des sardines.

Plus récemment, je me suis rendu compte que moins je m’informais (sauf l’actualité financière qui peut me distraire selon les moments), moins je râlais. C’est vraiment flagrant. Il y a trop d’occasion de s’énerver dès qu’on suit l’actualité, particulièrement politique.

InvestisseurHeureux, le 27/04/2012 a écrit :
Hyper difficile comme challenge !

Je crois que je vais reporter à quand je serais rentier ! :-)

Je me suis efforcer de ne pas "râler" avec mes compagnons de "râlage" mais au final je soupire et jure tout seul devant le PC donc c’est encore pire ! :-)

Pour autant, même avec une vie agréable, je râle encore, car le seuil de râlage s’est abaissé : le moindre bouchon sur la route me fait pester, car je les subis de moins en moins !

Donc en 11 années je n’ai guère progressé… Peut-être quelque chose à travailler ?

Granite · #19

Dr Money Mustache prescrit ce livre pour votre pathologie.

The comfort crisis, Michael Ester

olivier9275 · #20

Je vous rejoins totalement sur le fait que moins suivre l’actualité permet de moins râler.

J’ai totalement cessé de regarder les chaînes d’infos il y presque 1 an, et je me porte beaucoup mieux. Je regarde par ailleurs très peu les autres sources d’information, en dehors de la presse économique notamment. Et ça fait un bien fou !

Pour le reste, d’une manière générale, j’ai l’impression que plus je vieillis, moins je râle. En voiture par exemple, je suis devenu très zen, et même les pires bouchons ne me font plus rien. Quand je vois des gens faire des con…, y compris au boulot, je reste calme.

Attention, je ne suis pas un saint et il m’arrive encore de râler, mais beaucoup moins souvent. Avec l’âge, je deviens mou…

doubletrouble · #21

Ne pas s’informer*, c’est risquer de râler beaucoup plus fort lorsqu’un changement qu’on aurait pu anticiper nous prend par surprise.

Je suggère plutôt ceci : Serenity Prayer - Wikipedia

God grant me the serenity to accept the things I cannot change,
Courage to change the things I can,
and Wisdom to know the difference

Râler peut être constructif, voire même important, lorsqu’il s’agit de remettre les pendules à l’heure et faire bouger les choses.

* je n’inclus évidemment pas les informations télévisées là dedans, c’est au mieux du divertissement…

Kabal · #22

InvestisseurHeureux a écrit :
que vos gosses sont mal élevés

Malheureusement même des gosses bien élevés peuvent facilement vous faire péter un plomb.

Pour le reste, je trouve que râler est une forme de catharsis.

mafo · #23

Bonsoir,

Si vos gosses sont mal élevés, qui est responsable ?

Mafo

Asinus · #24

Je reviens, 11 ans plus tard sur cette citation apocryphe :

"Surveille t.es pensées, elles deviennent des mots. Surveille t.es mots ils deviennent des actions. Surveille t.es actions, elles deviennent des habitudes. Surveille t.es habitudes elles deviennent t.on caractère. Surveille t.on caractère, il devient t.on destin". Mahatma Gandhi

Alternativement attribuée au Mahatma Gandhi , au Talmud, ou à Lao Tseu ( il ne manque qu’ Albert Einstein, Mark Twain, ou Napoléon).

Une source, peut-être ?

doubletrouble · #25

@Asinus : Apparemment, le PDG d’une chaîne de supermarchés américain

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