J'ai vendu ma société avec succès, et maintenant je déprime ?!

Aucune passion ne vous tente?

Étant un peu dans la même situation, je me suis mis à la course à pied. Je prépare un semi pour le moment.
Je ne sais pas de quel coin de la France vous êtes mais si jamais ça vous tente, vous êtes le bienvenu !

Bonjour Thanos,

Félicitations pour votre parcours déjà, professionnel et personnel. Soyez fier de ce que vous avez construits.

Récolter les fruits de son investissement, ou saisir pleinement le bonheur qui nous entoure au quotidien n’est pas toujours facile.

Nous sommes effectivement plutôt programmer pour aller de l’avant, plutôt que profiter du temps qui passe.

Je vais vous faire part de mon ressenti sur la base des quelques lignes que vous avez écrit, ne m’en veuillez pas si je me trompe.

Je pense que vous n’avez pas un bon rapport au temps, et que se situe ici le nœud à votre problème.

Avez vous essayer la méditation ? Travailler sur votre respiration, sur votre ressenti, sur votre corps. Ancrez vous dans l’instant présent.

Peut être pourriez vous également vous lancer dans le jardinage ou faire un potager. Pourquoi ? Car ici vous travaillez avec vos mains, et ces activités par essence vous forcent à vous réconcilier avec le temps (enfin je le pense). On ne fait pas les mêmes gestes au printemps ou en automne, et chaque saison à son importance.

Les jeux vidéos sont un piège, j’en fus également un grand consommateur, mais en faire trop et clairement du temps perdu (enfin pareil je le pense, ce n’est pas un jugement dans l’absolu). Faire 1 ou 2h par jour pourquoi pas, mais plus après qu’est ce que cela va vous apporter ? Rien du tout. Je me force à ne JAMAIS faire plus de 2h par jour, et ça passe plutôt bien. 

Enfin,  vous dîtes que vous ne savez pas quoi faire de vos journées, que vos enfants sont à l’école et que vous souhaitez passer plus de temps avec votre épouse.

Vous pourriez profiter du temps de l’école pour vous retrouver avec votre femme ? Qu’est ce qui vous en empêche ?

Par ailleurs, les vacances scolaires sont nombreuses dans l’année, je pense qu’on ne doit pas être loin de 4 mois dans l’année. Si vous souhaitez faire une période plus longue rien qu’à deux, vous pouvez très bien les envoyer en colonie de vacances 1, 2 ou 3 semaines. C’est épanouissant aussi pour les enfants, surtout si tout le reste du temps vous êtes ensemble, ils ne le vivront pas comme un manque. ) De plus comme vous avez les moyens, vous pouvez les envoyer 1 semaine au ski, 1 semaine faire de la voile et 1 semaine dans le cantal à faire de la randonné.  Si vous restez raisonnable, aucun enfant ne sera contre avoir quelques semaines par an avec ces copains, loin des parents.

Là comme ça je pense que vous devez avant tout nourrir votre mental, votre psyché, et travailler votre rapport au temps.

Et personnellement, je ne suis pas certain que vous ayez nécessairement besoin des autres pour être heureux. Vous avez besoin d’un noyau social, mais ne vous forcez pas non plus à aller vers les autres si vous n’en avez pas envie

Si vous étiez seul et sans enfant oui mais là ce n’est pas le cas.

Pour aller vers les autres sans forcément "forcer" votre nature, il y a par exemple les clubs d’échecs C’est une discipline très intéressante (pareil c’est mon avis), on peut avoir des discussions passionnantes, échanger avec des personnes très intéressantes, et en même temps ce n’est pas pesant.

Bonjour,
Je suis arrivé un peu aux mêmes problématiques que vous et j’ai posté sur le forum. Et puis j’ai aussi échangé avec d’autres en direct ou au tel sur cette grosse déception. Rien que cela permet de s’entendre et il s’est fait un mouvement réflexif salutaire, dans mon cas. Du coup je suis retourné au boulot. J’ai vraiment besoin de stimulations de défis…Au boulot car désormais c’est sans stress, sans pression. Bref : on ne se change pas.
J’adore mes enfants. Mais pour vous répondre très clairement avec des ados c’est compliqué. Ils sont très attachés aux copains, au lieu d’habitation. Paradoxalement tous ceux qui sont devenus adultes sont partis loin, avec des rêves sinon de rentier du moins des aspirations proches de celles que je refrenes silencieusement au quotidien !

Edit : et vous devriez faire le test "MBTI" (je suis fan) : Test Myers Briggs (MBTI) de personnalité : serez-vous INTJ ?
Il faut bien comprendre la portée du test et creuser le sujet sur le net : mieux se connaître, mieux se comprendre etc

Dernière modification par Iqce (07/05/2024 08h58)

Bonjour thanos2018,

La problématique semble (malheureusement) inhérente à tous ceux qui arrivent au bout d’un objectif de vie important. Et l’objectif financier, qui lève la principale contrainte de la vie active, ne fait évidemment pas exception.

Je peux vous partager ma solution personnelle, qui a l’avantage d’être renouvelable à l’infini: se fixer de nouveaux jalons qui nécessitent apprentissage et pratique.

C’est un peu différent des passe-temps dans le sens où la priorité est d’avoir des activités à progression lente avec un but final éloigné, un peu comme gagner son premier M€ en partant de 0.

Pour ma part, je me suis beaucoup "amusé" avec les langues étrangères. Rien de plus agréable que d’apprendre à baragouiner, s’entraîner et…  voyager en parlant la langue locale. Plaisir renouvelable à l’infini (et dans certains cas, notamment le chinois, arriver à niveau du baragouinage prend déjà un moment!).

Idem pour les nouveaux diplômes/formation. Expérience personnelle car c’était un rêve de gosse: la licence de pilote. Des heures, des jours, des mois de préparation et de pratique, et des compétences à entretenir en permanence. Attention tout de même là-dessus, trop en faire est un moyen efficace de ne plus être rentier

Je rejoins à 100% les autres membres qui insistent sur l’importance de l’activité physique régulière. Outre l’aspect santé physique, c’est un régulateur d’humeur crucial. Et là aussi, il est possible de voir ça comme une progression ludique avec objectif à la clé.

Enfin, sur la question des échanges avec vos proches, je ne peux que vous conseiller d’éviter. Ceux qui sont dans (ou qui n’ont connu que) la vie salariée ne peuvent pas comprendre votre problématique et offriront au mieux leur sympathie. Mieux vaut échanger avec des personnes dans des situations similaires comme ici, ou dans les cercles sociaux ayant tendance à regrouper des profils comme le vôtre. On ne choisit pas sa famille, mais les amitiés sont très circonstancielles. Et vous circonstances ont changé.

Amicalement,
mirlipon

Je vais ajouter mon grain de sel.
J’ai perdu jadis mon job avec un certain temps pour me remettre en selle.
Dans ces cas, on se rend compte que le travail prend une énorme place dans notre vie :
- temps passé à travailler, aller et revenir du travail
- socialisation avec les collègues, les clients
- émotions : rush pour finir des dossiers, joie des contrats signés, frustration des faibles augmentations…

Bref, tout cela occupe le cerveau pendant de nombreuses heures de la journée (voire de la nuit).
Du coup, se retrouver sans travail, c’est la garantie d’avoir le cerveau "trop" disponible.

Je pense que c’est rare de pouvoir bien assumer l’état de rentier : il faut avoir eu un plan avant de le devenir qui fait du sens avec ce que l’on est.

A vous lire, je me demande si vous n’avez pas besoin de redevenir un entrepreneur car vous avez besoin d’être 100% dedans ?
Et je vous conseillerais de vous dépêcher car à mon avis votre couple risque de péricliter ("on n’avait pas la tête à plus de complicité. Elle a repris le travail depuis quelques mois, plus pour dépanner et s’occuper")

Je n’attends plus rien de la vie.

Ca m’étonnerait beaucoup. Je pense que c’est plutôt "ce que je pourrais attendre de la vie, je ne m’autorise pas à le rêver".

Essayez par exemple de faire une liste : "ce que j’aimerais faire si je n’avais absolument aucune contrainte". En mode brainstorming, vraiment aucune contrainte ; y compris des choses illégales, trop coûteuses ou impossibles techniquement : on s’en fout, on rêve, tout est possible.
Ensuite, peut-être, dans un second temps, repasser cette liste au crible de ce qui est possible légalement, financièrement et techniquement.
Mais, dans un premier temps, la règle d’un bon brainstorming, c’est de faire abstraction des contraintes.

A propos du sport collectif en journée et des retraités :
Premièrement, je ne vois pas le problème avec les retraités ; les retraités sportifs sont des gens plutôt sympas en général. Et vous êtes un jeune retraité. En allemand, retraité se dit "Rentner". Rentier et retraité, c’est quasiment pareil, la retraite étant une forme de rente.

Deuxièmement, pourquoi excluez-vous un sport collectif en soirée ? Peut-être que ça serait une bonne chose pour tout le monde que vous ne soyez pas tout le temps à la maison quand vos enfants sont là. "Les enfants, vous savez bien que le mardi soir, papa joue au [tel sport] dans son club, c’est comme ça. Il ne peut pas être là tout le temps pour vous, et il a le droit d’avoir aussi ses propres activités".

Quelqu’un disait plus haut : être rentier avec enfant, ou être mère au foyer ou père au foyer, c’est pareil. Justement, on a un long historique pour savoir que mère au foyer sans travailler pose un certain nombre de problèmes : solitude, travail non reconnu, absence d’épanouissement en dehors du foyer, etc. Parent au foyer : ça vous définit comme lié à votre foyer et, dès que vous en sortez, vous avez l’impression de ne plus remplir le contrat d’être "au foyer". Il faudrait plutôt se définir comme "parent libre", ça ouvre beaucoup plus de possibilité. Occupation ? "Mère libre" ou "père libre".

Essayez de vous souvenir d’une période de votre vie où vous vous sentiez bien, où vous étiez heureux dans votre vie.

Qu’est-ce qui était différent à l’époque ? Était-ce ce que vous faisiez ? Était-ce les conditions dans lesquelles vous le faisiez ? Quel besoin cela nourrissait en vous ?

En retrouvant ces souvenirs, vous retrouverez peut-être la recette de votre bien-être. A mettre au goût du jour, bien sûr, mais les activités, le rythme, les gens, tout cela n’est que de la cosmétique. Ce qui compte, c’est qui vous êtes, ce dont vous avez besoin, et de trouver le moyen de vous autoriser à le vivre.

Une dernière note, certes pas très agréable mais importante à se remémorer : de l’ennui naissent les désirs.

Dans une situation un peu similaire (rentier et compagne fragile / pas voir grand monde car risque Covid) un truc qui m’a fait beaucoup de bien a été de faire deux-trois heures de marche tous les jours dès que j’avais un peu de vague à l’âme. Si vous avez une grande rando par ex ceinture verte autour de votre ville à faire en plusieurs étapes en rentrant chez vous chaque midi c’est idéal.

En tout cas ça pensez à sortir presque tous les jours et à créer des coupures récurrentes pour rythmer vos journées, sinon elles passent si vite à surfer sur internet ou jouer qu’on a l’impression de les avoir gaspillées. J’aime bien la petite histoire sur Magritte, qui mettait tous les matins son manteau et son chapeau pour aller faire un tour de paté de maison avant de rentrer peindre chez lui.

Bonjour Eric,

Tout d’abord merci de livrer vos questionnements intérieurs; je suis convaincu qu’il s’agit là d’un premier pas salvateur pour que vous puissiez améliorer votre situation et identifier les actions qui vous permettront de gagner en sérénité.

Vous avez identifié ce qui m’apparait être un un point essentiel de votre problématique : être rentier avec des enfants.
Comme l’a exprimé IH, et au risque de "mettre les pieds dans le plats", les enfants - donc la constitution d’un noyau familial standard - peut rapidement constituer un frein à l’expression totale d’une vie de rentier.
Vous parlez de "grandes lignes de la vie accomplies", tournure plutôt passive; avez-vous analysé l’adéquation de ces étapes par rapport à vos besoins ?
Comment peut-on vraiment exprimer sa volonté de puissance dès lors qu’un nombre conséquent d’attaches et d’obligations matérielles nous contraignent ici (en ce lieu) et maintenant (telle ou telle obligation rythmée par le calendrier scolaire ou des activités périscolaires).
Mon point de vue est forcément biaisé, ayant identifié très tôt que je ne souhaitait ni ne désirait d’enfants.

Mon conseil, qui a déjà été énoncé précédemment : autorisez-vous, seul face et avec vous même, à lister ce que vous désirez ou avez désiré, ce qui vous crée des émotions positives, ou vous en a créé par le passé. Soyez franc, honnête avec vous même, en rangeant dans un premier temps ce qui peut s’apparenter à une censure morale (si j’énonce ceci, je ne rempli pas les attentes que l’on place en moi; cela n’est pas acceptable socialement).

Pas plus tard que ce matin, je discutais avec un collègue qui me racontais avoir écouté un podcast sur le sujet du bonheur. Ce qu’il semblait en ressortir était qu’en premier lieu et avant tout, les interactions humaines sont l’élément nécessaire à la construction de notre épanouissement et in fine de notre bonheur. (et oui, même un pseudo INTJ peut tenir se propos). Cela peut semble bateau dit comme ça, mais pas tant que ça en fin de compte si l’on approfondi la réflexion en mettant en parallèle le type de personnalité.
De quelle profondeur avez-vous besoin dans vos relations ?
Quelle largeur de cercle social vous semble approprié par rapport à vos besoin ?

Vous dites "Je n’arrive plus à parler avec les autres" : je vais vous dire en toute honnêteté, je ressens parfois la même chose. Bien sûr j’ai des amis ici et là en France, mais une chose que j’ai compris il y a longtemps sans pouvoir absolument l’expliquer c’est que je n’arrivai à parler, à créer de l’intérêt qu’avec des personnes d’autres cultures / pays. Les discussions qui me semblaient sclérosées là où je vivais (en France) reprenaient tout leur souffle avec un regard vers l’étranger.
A ce titre, et pour commencer, vous pourriez faire un premier pas avec des applications pour échanger en langue étrangère (type tandem) ?

Cela n’a amené dans mon cas à être convaincu qu’une fois disposant des moyens nécessaires pour arrêter mon activité salariée, je vivrai au moins une partie de l’année à l’étranger pour cultiver pleinement cet enthousiasme (découverte, nouveaux horizons, nouveaux challenges aussi).

Signé un idéaliste assailli de questions existentielles (et encore plus depuis un an), à la recherche de la meilleure voie pour se sentir vivant.