PEUT-ON VRAIMENT APPRENDRE À SE SENTIR HEUREUX ?

Toutes les études scientifiques montrent que passé un certain confort matériel, il n'y a plus de lien entre le bonheur et la richesse.

Le bonheur est avant tout un état d’esprit, qui se travaille et s’entretient, tout comme la mémoire ou la condition physique.

Ainsi, des exercices de lâcher-prise, de gratifications, d’autosatisfecit, etc. peuvent vous aider à vous sentir plus heureux.

S’impliquer, travailler à des objectifs, simplifier sa vie, contribuent aussi au bien-être, et évite de “végéter” ou se disperser.

Ces trois livres vous aideront à avancer dans l’ensemble de ces voies.