Le cyclistes et les IH

Bonsoir,
J’ai pas mal pratiqué à une époque (plus de 100km de route tous les samedis- Galibier, Petit Saint Bernard, Lautarey, Alpes d’Huez, Iseran etc …), entre 22 ans et 30 ans, lorsque j’étais devenu trop vieux pour ma précédente activité sportive (gymnastique).

A la lecture des nombreux messages, je découvre que beaucoup de personnes tirent un grand plaisir dans l’achat et l’utilisation de la technologie associée. Chacun fait ce qu’il veut, je n’ai aucun soucis avec cela, mais est ce que dans ces conditions, on ne perds pas un peu de ce qui fait l’essence du vélo ?
C’est à dire se déplacer dans de beaux paysages, avoir l’ivresse de l’air qui fouette le visage dans des décors de carte postale, ou bien comme dans beaucoup de sport, le plaisir de se faire mal, de se défier soit même, de tester ses limites, et de travailler pour les repousser ?
Dans ces conditions, je dirai, peu importe le matériel, c’est ce qu’il se passe dans la tête et dans les jambes qui est important.
Si on pousse le raisonnement à l’extrême, pourquoi ne pas utiliser l’assistance électrique, pour ensuite passer à la moto et puis la voiture, car c’est quand même plus confortable . Je le reconnais, je pousse le bouchon peut être un peu loin.

En tous cas, c’est ce qui m’importe dans la pratique du vélo. Alors oui, il arrive que certains se foutent de moi et de mes vélos de 30 ans, mes vieilles chaussures de marques que certains n’ont pas connus, mais tant pis, le vélo, c’est faire tourner les jambes, et profiter de la nature et des paysages. Le reste, bof, bof ….

PS : Meilleurs souvenirs : Le passage des Grands Goulets dans le Vercors avant que tout ne s’effondre, très impressionnant. Circuit Chapelle en Vercors / Les Baraques en Vercors / Grands Goulets (route maintenant effondrée) / St Jean en Royan / Combe Laval / Col de la Machine / Col de la Chau / Vassieux / Col de Saint Alexis / Saint Agnan / La Chapelle en Vercors
Les Grands Goulets

A+
Zeb

Dernière modification par zeb (26/10/2020 20h55)

Le plus beau matériel est souvent utilisé plus pour le plaisir de posséder que par la nécessité de performance.
Il est vrai que l’on peut rouler sans investir dans du matériel hors de prix mais quand on a gouté aux nouvelles technologies, c’est comme avec le smartphone, une fois qu’on essaie , c’est adopté et on ne peut plus s’en passer.

Un cadre alu c’est bien mais une fois qu’on a eu un cadre carbone, on ne revient pas en arrière.
Idem pour les vitesses électriques vs un groupe avec des vitesse indexées à cable.

J’ai discuté un soir avec un employé d’un grand magasin de vélo au sud de Metz. Il m’expliquait qu’il avait en rayon 3 références de vélo qui valaient plus de 9000€ (c’était il y a 5 ans avant le boom du vélo électrique). Quand je lui ai dit qu’il ne devait pas en vendre souvent, il m’avait dit en vendre environ 1 par semaine. Ce qui m’étonnait le plus, sur ces références, 2 étaient des VTT. Perso, je ne mettrais pas 9000€ dans une machine pour faire le zouave en foret et dans la boue. (j’ai un route et un vtt, je roule environs 3000km par an, et j’ai du payer chaque machine environs 2000€.)

Ravito a écrit :

D’ailleurs pour les adeptes, avez-vous déjà testé le gravel? J’ai un avis assez partagé. C’est effectivement bien pour la polyvalence mais finalement ça ne remplace pas le vtt dans les single et c’est beaucoup moins confortable.

Je verrais bien le gravel en ville pour les furieux qui veulent aller super vite, passer partout (trottoirs, escaliers, parcs…), freiner fort et efficacement sur chaussée mouillée. Il existe des gravels qui pèsent 10kg, ça peut être sympa quand il s’agit de monter dans les étages d’immeubles. Ce serait une sorte de vélo de cyclo-cross urbain en fait.

Nous voilà privés de notre bol d’air.

Pour ceux qui veulent continuer en intérieur, quelques séances type à pratiquer sur home-trainer

https://www.lepape-info.com/fitnessform … ur-lhiver/

J’ai bien cru comprendre que c’était 1 h max à 1 km max de chez soi, à part faire le tour du paté de maison en fractionné, ça va être plus que limité, à confirmer

Avec le nouveau confinement, certains se sont-ils (re)mis à l’home-trainer, en particulier les nouveaux modèles connectés avec des interfaces d’entrainement et réseaux sociaux type Zwift ?

Pour ma part je viens d’investir dans un HT Wahoo Kickr 2018 (modèle reconditionné à neuf vendu directement sur le site du fabricant), avec la semaine d’essai sur Zwift.

Très impressionné par le silence (le seul son à allure modérée est celui de la transmission du vélo en lui-même) et les sensations proches de celles de la route, apparemment liées au poids de la roue libre intégrée au HT.

Le logiciel est sympa, même si je m’attendais à quelque chose de plus réaliste en termes de graphisme (quand on voit ce que Pro Cycling Manager est capable de reproduire par exemple). On est clairement sur un jeu video, y compris les multiples récompenses à gagner ici et là qui rendent la compréhension peu évidente pour le néophyte. L’intérêt principal me semble être le côté social avec l’organisation des RDV, entraînements de groupe, encouragements réciproques, recevoir une notification quand le copain démarre une sortie etc., que je trouve très motivant.

Les limites par rapport à une vraie sortie en termes de sensation restent toujours l’absence de vent (donc sudation excessive) et l’impossibilité de se mettre correctement en danseuse, ce qui devient gênant quand les sorties s’allongent.

pasdequoi, le 28/10/2020 a écrit :

J’ai bien cru comprendre que c’était 1 h max à 1 km max de chez soi, à part faire le tour du paté de maison en fractionné, ça va être plus que limité, à confirmer

Là il y a une vraie différence suivant la topographie environnante. Personnellement j’ai des petits chemins vicinaux casse-pattes sur un petit circuit de 6 km en restant à moins de 1,2 km de chez moi. J’avais pratiqué lors du premier confinement durant les premiers jours. J’avais trouvé ça pas mal du tout.

Avant que le ministère de l’Intérieur ne précise avec de jolies infographies que le vélo était interdit partout. Finalement, juste à la sortie du confinement, Castaner (un as celui là!) nous a dit que le vélo n’était pas interdit. Des associations avaient râlé.

perecastor, le 10/11/2020 a écrit :

Le logiciel est sympa, même si je m’attendais à quelque chose de plus réaliste en termes de graphisme (quand on voit ce que Pro Cycling Manager est capable de reproduire par exemple). On est clairement sur un jeu video, y compris les multiples récompenses à gagner ici et là qui rendent la compréhension peu évidente pour le néophyte. L’intérêt principal me semble être le côté social avec l’organisation des RDV, entraînements de groupe, encouragements réciproques, recevoir une notification quand le copain démarre une sortie etc., que je trouve très motivant.

Les limites par rapport à une vraie sortie en termes de sensation restent toujours l’absence de vent (donc sudation excessive) et l’impossibilité de se mettre correctement en danseuse, ce qui devient gênant quand les sorties s’allongent.

Je découvre également ZWIFT,  actuellement je teste le programme Build me UP.
J’ai beaucoup régressé ces derniers temps ayant été malade, j’espère que ça me permettra de progresser.
A suivre…
Un seul reproche les consignes sont en Anglais, tout le monde n’est pas bilingue.

Pour ma part, suite aux demandes de deux de mes amis à me mettre au vélo de course, j’ai commencé à m’y mettre il y a 2 mois et c’est avec une grande satisfaction que je peux affirmer que j’ai trouvé une nouvelle passion.
J’essaie d’en faire 2 fois par semaine, une fois 40/50 km sur du plat seul le soir après le télétravail que je fais une semaine sur 2 tant que j’y suis à cause du Covid (et cela va peut-être devenir définitif 1 jour par semaine donc je pourrais continuer!).
Et une fois tous les samedi matins avec mes 2 amis voir 2 autres occasionnels donc on est toujours entre 3 et 5 pour des parcours de 50/60 kms avec 400/600 de D+ (dénivelé).
Le truc qui me motive est l’émulation entre potes, notamment à travers l’application Strava qui permets de se mesurer aux autres mais surtout de voir sa progression!
La je suis content d’avoir atteint les 100kms jeudi dernier, chose qui m’aurait semblé impossible avant de m’y mettre 😎

C’est aussi pour cela que sans hésitation il faut se tourner vers le VTT. Pratique qui n’est pas sans risque non plus, mais au moins :
1- c’est un risque que l’on apprécie de son propre chef "j’y vais j’y vais pas"
2- si cela tourne mal du coté des barres du Vercors, au moins le cadre est plus sympa que le bitume !

Certains d’entre vous sont ils adeptes des appli connectées pour home trainer ?  Et sur laquelle votre choix s’est il porté ?
Pour ma part je suis parti avec le leader du marché, pour la qualité du graphisme et le nombre d’utilisateurs.
Zwift propose également de nombreux programmes d’entraînement mais je les trouve trop long et préfère utiliser des séances unitaires ou rouler en groupe sans objectif.
J’ai fait un essai avec RGT cycling, j’ai trouvé les paysages plus réalistes, l’effet drafting se rapprochant plus des situations réelles mais j’ai regretté le peu de partipants et un rendu moins fluide dans la résistance du home trainer.
Avez vous déjà essayé. Bkool ou Roovy, la possibilité de rouler dans un environnement réel via des diffusions de vidéo me paraît sympa, j’aimerais bien avoir des retour.

Fauxdebutant, le 06/11/2021 a écrit :

Certains d’entre vous sont ils adeptes des appli connectées pour home trainer ?  Et sur laquelle votre choix s’est il porté ?
Pour ma part je suis parti avec le leader du marché, pour la qualité du graphisme et le nombre d’utilisateurs.
Zwift propose également de nombreux programmes d’entraînement mais je les trouve trop long et préfère utiliser des séances unitaires ou rouler en groupe sans objectif.
J’ai fait un essai avec RGT cycling, j’ai trouvé les paysages plus réalistes, l’effet drafting se rapprochant plus des situations réelles mais j’ai regretté le peu de partipants et un rendu moins fluide dans la résistance du home-trainer.
Avez vous déjà essayé. Bkool ou Roovy, la possibilité de rouler dans un environnement réel via des diffusions de vidéo me paraît sympa, j’aimerais bien avoir des retour.

Je suis sur Bkool depuis une quinzaine de jour (test gratuit d’un mois). Il est relié à mon Wahoo Kickr Snap.
Pourquoi avoir choisi cette application :
- moins chère que Swift avec période d’essai plus longue (10€ par mois contre 15 avec possibilité abonnement annuel)
- dite plus réaliste que Swift mais volet social moins développé, ce dont je me moque totalement et le seul réalisme qui m’importe est celui des pentes
- possibilité d’importer des séances réalisées à l’extérieur (j’ai réussi à partir de Géovélo)

Mon retour :
- connexion aisée dans mon box en sous-sol (mon smartphone 4G, Bluetooth et localisation) une fois le home-trainer calibré avec l’appli Wahoo
- si je note un petit décalage au démarrage (3 à 4 s) les changements de pente me semblent bien gérés par l’appli
- comme je préfère décider quand je m’entraîne et non pas attendre une course organisée, je n’ai a priori pas de concurrents, mais je peux ajouter des avatars robots gérés par l’application mais aussi des avatar de concurrents qui ont déjà réalisés le parcours, et également me défier si je l’ai déjà réalisé.
- c’est un peu fouillis entre applis Android, Windows, site internet et les renseignements sont un peu partout à mon goût. Avec un peu d’habitude ça va mieux mais je me suis fait un petit utilitaire pour regarder rapidement ce que je souhaite.

Pour résumer et dans la mesure où ce que j’aime dans le vélo c’est de faire du vélo pas de croiser des copains et bavarder avec eux… cette appli me va très bien et je vais m’abonner dès mon essai terminé.

PS : Demain je me défie sur les 60 derniers km de Paris Roubaix (sans pavés) et en tout j’aurai 9 adversaires… Et jeudi je tente Malaucène Bédoin Mt Ventoux Malaucène avec 7 adversaires