Comment réduire le bruit ambiant pour travailler partout ?

InvestisseurHeureux a écrit :

Un casque anti-bruit de chantier. Cela permet d’être au calme et de se concentrer quel que soit l’endroit où l’on travaille. Les casques audios avec réduction de bruit coûtent une petit fortune, ne sont guère plus efficaces, et nécessitent des piles.

Je ne partage pas tout à fait cet avis. J’utilise un casque anti-bruit "de chantier" Peltor Optime III depuis plusieurs années et j’en étais très content mais depuis que j’ai acheté un casque à réduction de bruit active (un Sony WH1000XM3) j’ai réalisé que ces 2 objets étaient assez différents :

* Un casque anti-bruit "de chantier" comme le Peltor est très bien pour réduire à un niveau "faible" tout ce qui fait du bruit autour de soit mais je trouve qu’il devient vraiment inconfortable en moins d’une heure (et ma concentration s’envole quand l’inconfort s’installe). De plus, c’est quand même assez encombrant donc pas pratique à emporter partout.

* Un casque avec réduction de bruit comme le Sony permet de supprimer presque complètement les bruits "réguliers" (ventilateur, bruit ambiant en train ou en voiture, brouhaha d’open-space), est plus facilement transportable, infiniment plus confortable, et permet d’écouter "du son" (moi j’écoute du bruit blanc quand je veux faire complètement disparaitre mon environnement et des podcast pendant mes trajets de RER quotidien (ce qui, en me permettant de "rentabiliser" le temps de ces trajets, a changé ma vie)). En revanche, il couvre peut-être moins bien les bruit violents comme quelque chose qui tombe par exemple.

Bref : j’utilise encore le Peltor quand je veux me concentrer quelques minutes dans un environnement où je sais qu’il y a des "pics de bruits" (où quand je dois me protéger de bruits forts type "chantier") mais pour tout le reste j’opte pour celui à réduction de bruit (y compris, donc, pour les séances de concentration qui durent plus de 10mn). Mais je reconnais qu’il y a une différence de prix conséquente entre les deux équipements dont chacun va devoir juger de la rentabilité dans son cas personnel.

Une astuce est selon le contexte de mettre par alternance le casque de réduction ou bien les bouchons d’oreilles .

Car au bout d’une période de temps les bouchons d’oreilles démangent l’intérieur des oreilles , et le casque aussi démange avec la sensation de trop serrer la tête .
Je connais cela pendant les journées de travail quand je suis sur les chantiers .

Dernière modification par Serrure (30/07/2020 20h19)

Serrure, le 30/07/2020 a écrit :

Une astuce est selon le contexte de mettre par alternance le casque de réduction ou bien les bouchons d’oreilles.

Car au bout d’une période de temps les bouchons d’oreilles démangent l’intérieur des oreilles , et le casque aussi démange avec la sensation de trop serrer la tête.

Tout à fait, on voit que vous avez testé.

Looping a écrit :

Je ne partage pas tout à fait cet avis. J’utilise un casque anti-bruit "de chantier" Peltor Optime III depuis plusieurs années et j’en étais très content mais depuis que j’ai acheté un casque à réduction de bruit active (un Sony WH1000XM3) j’ai réalisé que ces 2 objets étaient assez différents.

Great minds think alike!

J’ai aussi un Peltor Optime III et un casque à réduction de bruit Bose QuietComfort 25, qui sommeille dans un placard, car la pile est toujours morte.

Votre analyse est parfaitement juste, les bruits couverts ne sont pas les mêmes.

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Au passage, je suis tellement habitué à travailler avec le casque, que même en l’absence de bruit, je mets le casque, car cela fait partie de ma "routine" pour me concentrer sur une tâche "intellectuelle".

Bonjour,

J’ai d’énormes problèmes avec le bruit, donc ce sujet me parle.

J’avoue n’avoir jamais cherché de solution, c’est peut être le moment…

J’entends des bruits qui existent, mais que peu de gens entendent.

Un exemple : ma cheffe a le même souci. Elle entendait un sifflement dans sa voiture, et personne dans sa famille ne la croyait. Lui ayant parlé de mon problème, elle me demande de l’accompagner dans sa voiture pour me déposer au métro.

Elle me demande "tu entends quelque chose?" moi, bien sur : oui, un sifflement.

Au garage, ils ont trouvé un joint de fenêtre mal collé…

Cela pourrit ma vie : quand je dors, une voiture qui passe dehors, un chien qui aboie au loin… n’importe quel bruit qui existe (je ne suis pas Jeanne D’Arc…) me dérange et me réveille…

Je vous raconte même pas mon récent voyage dans le sud de la France avec le bébé qui a beaucoup pleuré…

monpersylv : est-ce que vous entendez votre réveil malgré ces bouchons d’oreille?

Cela pourrait être une solution pour le train.

Peut-on conduire avec ce genre de chose dans les oreilles?

Merci

Je roule également à moto avec des bouchons, mais sur route.
Ça ne pose aucun problème, on entend les sons, mais ils sont atténués.
Au début ça fait bizarre, puis on s’y fait très vite. Le cerveau s’y adapte.

S’il m’arrive de les oublier, je m’arrête de suite pour les mettre.
Ce n’est pas le bruit du moteur qui me gène (mes motos ont les pots d’échappement d’origine), mais le bruit du vent en continu qui est fatiguant.

koldoun a écrit :

n’importe quel bruit qui existe (je ne suis pas Jeanne D’Arc…)

Nuance : Jeanne d’Arc n’a pas entendu du bruit mais des voix…

Pour le même prix, vous avez celui la DOMAX NC70

Je ne sais pas si la promotion est réelle, mais l’article est vraiment bien noté. Je viens de l’acheter (pour tester suite à ce fil)

J’utilise au quotidien, des bouchons antibruit sur mesure confectionnés par un audioprothésiste.
On coule une sorte de pâte dans oreille qui durcit mais reste au final légèrement molle. Tout l’intérieur de l’oreille est épousé, c’est vraiment très efficace et de plus très discret, parce que la pâte est couleur peau.

Je me les étais faites faire il y a une quinzaine d’année pour la moto et les utilise maintenant au travail. Je passe 8 heures / jour dans un openspace de 18 personnes, il est très difficile de se concentrer.

Je les nettoie régulièrement, et en quinze ans, ils n’ont pas bougé !

Ces bouchons sont très efficaces, filtrent les mauvais sons, donc laissent passer les bons ; pas la peine de les retirer pour discuter avec quelqu’un ou même passer un coup de fil, je ne pourrais plus m’en passer.

Par contre, l’audioprothésiste étant une amie, impossible de vous annoncer le prix que cela pourrait coûter.
Même sans cette connaissance, j’effectuerai les démarches pour m’en faire faire. Peut être qu’une bonne mutuelle pourrait proposer un certain forfait de remboursement, à creuser ..

Je me reconnais ici car étant hypersensible au bruit je suis passé par ces cases.
Une rapide synthèse chronologique des usages que je fais de mon côté de l’arsenal (en le complétant):
- Bouchons d’oreille acoustiques il y a 20 ans lorsque je faisais de la batterie. Les bouchons sont en fait des filtres de gamme de résonances pour atténuer certaines fréquences. Il en existe de beaucoup de sorte, s’agissant de la pratique de la batterie (instrument très bruyant en fait) la gamme allait du très grave au très aigu. Concrètement, ces filtres sont surtout adaptés pour la pratique musicale en fait
- Arrivée à Paris avec les appartements en papier de feuille de cigarette et voisins indélicats, je tente les bouchons de cire et les bouchons d’oreille de travaux en mousse, mieux que rien mais imparfait car les ondes passent par les matériaux et résonnent quand même dans l’oreille, surtout les graves qui sont transmis dans les murs.
- De guère lasse, achat d’un casque antibruit de chantier, pas grave on apprend à dormir sur le dos avec le casque une moitié de nuit. La gêne occasionnée est infime comparée au bienfait du sommeil retrouvé (by the way, le manque de sommeil est probablement la pire torture qu’on pourrait infliger à une créature vivante en fait).
P.S.: Je ne peux plus me passer de ce casque pour m’endormir s’il y a un peu de bruit. Je me souviens encore des camarade de régiment de dortoir qui se moquaient quand je le sortais de mon paquetage le premier soir et qui étaient prêt à me le louer cher dès la seconde nuit (jubilatoire)
- Utilisation d’un casque à réducteur de bruit Sony mentionné ci-dessus, assez bluffé par les capacité de l’objet, je l’utilise surtout pur me concentrer comme IH
- Enfin, j’utilise de plus en plus le bon vieux headset de téléphone mobile avec des embouts intra-auriculaires qui isolent très bien du bruit ambiant pour peu qu’on soit capable de travailler/de se concentrer avec un peu de musique. Récemment, j’ai utilisé des bandes son de bruits naturels (une cascade, un ruisseau en forêt, le bruissement des arbres, des vagues), c’est surprenant de tranquillité et très peu cher

J’ai un casque à réduction de bruit active Bose QC35 II depuis maintenant deux ans.

L’investissement est conséquent puisque je l’ai payé en réduction 300 euros.

En revanche, c’est mon compagnon de toujours ! Travaillant à la maison, même quand il y a du monde autour je suis vraiment dans ma bulle pour travailler.

Pour peu que l’on utilise aussi du "bruit blanc" (facilement trouvable sur Youtube ou Spotify), alors là on est complètement isolé du monde extérieur.

Je l’utilise énormément, même quand je suis seul, dès que j’ai besoin de faire une séance de deep work très concentré et c’est vraiment fantastique.

Quand je vois les heures de travail gagnées, sur deux ans il me revient à 12,5 euros par mois et c’est vraiment justifié !

Bonsoir,

J’aime beaucoup écouter de la musique avec un Sony filaire MDR-XB550 acheté chez Boulanger il y a 3-4 ans. Je trouve la qualité suffisante pour ce que mes oreilles savent apprécier, en revanche, à la longue j’éprouve un inconfort : cela chauffe les oreilles. Quelles solutions avez-vous trouvées contre cela ? En utilisant un casque, je n’aime pas les oreillettes.

J’ai choisi le Mpow comme Bibike. Le Bose est tres bien mais un peu cher (et j’ai d’autres cadeaux à lui faire). Casque reçu hier, test aujourd’hui.