J'arrête de râler pendant 21 jours !

En plus des sites cités en page précédente (positivR et Le média Positif), voici un site où fourmille des idées positives , celui de "la ligue des Optimistes" ( oui, oui!)

Ligue des Optimistes de France | inspiration positive, optimisme d’action

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Pourquoi ne pas s’ y affilier ?
De quoi moins/plus râler cet hiver, période propice à une "déprime hivernale" pour ceux qui sont au froid ..

Optimiste ne veut pas dire "béatitude candide" ou "politique de l’ autruche" ….
Changer son regard n’ empêchera pas les problèmes , mais seulement leur perception , permettant ainsi de prendre du recul, et éventuellement mieux (ré)agir …

Mais si les gens les plus capables d’analyse et de comprendre les sujets actuels (les personnes comme vous), décident de faire l’autruche somme nous d’accord que la situation ne peut alors qu’empirer?

Je suis actuellement dans le même constat que vous, mais faire l’autruche est pour l’instant impossible pour moi. Je n’arrive pas à me dire que je dois juste accepter tout ce qui se passe.

Et vous faites quoi , concrètement pour que "la situation n’ empire pas" ?

Edit :
Ma question est un peu abrupte, à la relecture ..
et "la situation" , très vaste !

Ce que je voulais dire , qui rejoint les propos d’ IH,
c’ est qu’ il y a des choses inchangeables (le froid, la pluie, les pets des vaches, …),
des choses difficilement changeables -surtout à notre petit niveau- (règles du foot, humeur du dictateur, ..)
des choses changeables (les lois, le travail, le lieu de vie, sa façon de vivre, ..), où on peut agir à notre échelle (pas toujours réussir, mais au moins pas râler sans rien faire ..)

On peut également "mal râler" sur des choses changeables ("hurlements sur les enfants à la place d’ explication et fermeté, agressivité envers l’ entourage au lieu de dire ce qui gêne …);
Là aussi, c’ est stérile et donc frustrant et donc reste gênant, donc on râle … en boucle ..

"Râler stérilement" ne peut qu’ être nuisible pour soi …
On râle et on agit,  ou on accepte,  ou on ignore … A chacun son curseur selon les sujets ..

Cela rejoint cette philosophie du "lâcher-prise"
donnez moi la force d’ accepter  - Lilo

Dernière modification par mimizoe1 (29/11/2023 17h25)

Le problème est exactement ce que j’exprimais dans mon post #27 de cette file.

Faire l’autruche (car il n’y a pas d’autre mot) ou ne lire que des infos positives est assurément meilleur pour notre bien être personnel, SOUS RESERVE d’accepter de vivre en ignorant une grande partie de ce qui se passe autour de nous.

Si on décide de ne pas s’intéresser aux sujets sur lesquels nous n’avons pas de prise, on peut carrément ignorer le conflit Israël/Hamas, celui de Ukraine/Russie également d’ailleurs, ne pas savoir que le Nord de la France vient de subir des inondations dramatiques, ne pas se rendre compte de l’ensauvagement d’une partie des jeunes d’aujourd’hui au vu des derniers faits divers, etc…

Ce ne sont que quelques exemples du côté négatif des actualités actuelles, mais ils sont innombrables, et font, qu’on le veuille ou non, partie de l’actualité du moment.

Le dilemme est de choisir entre le besoin de s’informer (au risque de vivre au jour le jour avec des idées négatives en tête) et le choix du bien être mais en assumant ne plus suivre l’actualité en général.

J’aimerais pour ma part pouvoir vivre en faisant l’autruche mais je n’arrive pas à passer le cap, c’est plus fort que moi.

Comme Philippe, 6 ans sans regarder le journal, la radio, etc… Je me porte pas plus mal. Je suis au courant des news dans leur globalité et si quelque chose m’intéresse, je m’autorise à regarder un détail. Mais honnêtement, cela arrive de moins en moins souvent car en réalité, des grosses news n’ont pas des rebondissements chaque jour. Les journalistes nous en font des caisses à coup de "conditionnel" et de "source bien informé qui a suggéré que peut-être, on irait vers cette direction".

J’ai aucun regret d’avoir fait cela. J’étais déjà pas bien angoissé par les news avant et maintenant, c’est un sujet lointain.